Coachpraktijk De Ware Bron

Mijn praktijk      Wie ben ik      Mijn diensten      Artikel     Testimonials     Contact

Mijn praktijk “de Ware Bron”

Praktijk De Ware Bron kan helpen om gezondheid, gewicht en mentale prestaties te verbeteren. Daarbij ligt de aandacht op individuele coaching en individuele voedingsadviezen.

Bij coaching staan een aantal vaardigheden centraal.
Bijvoorbeeld, het leren stellen van prioriteiten, plannen, “Nee” leren zeggen, fouten accepteren en bereid zijn ervan te leren, leren luisteren, zelfvertrouwen vergroten, doelen stellen, focussen, successen zien, verborgen talenten ontwikkelen, verantwoordelijkheid nemen, oplossingsgericht werken, vriendschappen verbeteren, energie vergroten, genieten, gezondheid, enz.
De manier van leren tijdens het coachen is simpel en voor iedereen toegankelijk. De gereedschappen die worden aangereikt tijdens de coaching gaan toegepast worden in het dagelijkse leven en worden daarmee een normale manier van doen.

Bij de voeding wordt stil gestaan bij goede voedingsmiddelen, d.w.z. welke voeding dient het lichaam en kan preventief werken om gezond te blijven. Daarnaast wordt gekeken welke voedingsmiddelen het individu schaden en hoe problemen voorkomen kunnen worden. In de praktijk wordt vooral gekeken naar samenstelling en combinaties van voedingsmiddelen. Het moment van de dag (ochtend, middag en avond) speelt een belangrijke rol. Eén van de resultaten is dat deelnemers na afloop goed kunnen bepalen welke voedingsmiddelen voor hen OK zijn en op welke momenten deze nodig zijn om zo goed te blijven functioneren.

In de werkwijze van De Ware Bron speelt universele energie een belangrijke rol. Tijdens de individuele trajecten wordt u meer bewust van alle mogelijkheden die u heeft.

Praktijk De Ware Bron werkt vanuit Groenekan (bij Utrecht), Amsterdam en Borculo (Achterhoek). Begeleiding vindt plaats op verschillende manieren. Het is niet altijd nodig om elkaar fysiek te treffen. Veel geschiedt via telefoon, skype en email contacten.

Voorbeelden van succesvolle programma’s die ik gedraaid heb zijn:

Voeding

  • Het creëren van een goedwerkende spijsvertering
  • Op gewicht komen (zowel te licht als te zwaar)
  • Migraine
  • Diabetes (bijna diabetes)
  • Ziekte van Bell
  • Spanning
  • Vermoeidheid (o.a. bij MS)
  • Sporters (volwassenen en kinderen)
  • Aanpassen van (uw lievelings) recepten
  • Lichamelijke klachten

Coaching

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Bij arbeidsre-integratie
  • Van sporters
  • Van ondernemers
  • Van examenkandidaten

Let op: In het geval van klachten die de gezondheid betreffen zal ik u aanraden de voorschriften van reguliere zorgverleners op te volgen. Het kan voorkomen dat mijn adviezen aanvullend werken. Dit bespreekt u dan eerst in overleg met uw behandelend arts. Het kan zo zijn dat ik u adviseer om naar een arts toe te gaan of een training te doen die sneller het gewenste resultaat geeft.